原 百香(はら ゆか)
臨床心理士。公認心理師。
トラウマ・セラピスト総合トレーニング修了。
カテゴリー: 愛着障害
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2022年7月13日
愛着障害の生きづらさに有効、「ソマティック」なアプローチとは?
心理カウンセリングやセラピーと言えば… 対話によるやり取…
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2022年6月28日
子どもの愛着を安定させたい…
ずっと生きづらかった… 人が苦手で、うまくやれなかった… 愛情深く、子…
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2022年5月12日
「分かってもらえない」と感じる、あなたへ…
理解されない 分かってもらえない… パート…
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2022年4月25日
怒り、不安…こみ上げてくる感情への対処法
怒りを爆発させてしまう いつも不安がつきまとう &nbs…
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2022年4月8日
痛み・こわばり・疲れやすい…「身体の症状」を和らげたい
偏頭痛、腰痛 肩こり、こわばり 疲れやすい…etc &n…
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2021年11月22日
「早く良くなりたい!」への対処法
「早く良くなりたい!」 カウンセリングを始めて 数カ月と…
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2021年8月6日
あなたの幸せを阻む〇〇とは?
やりたいことがあるのに、できない。 チャレンジしても、あきらめてしまう…
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2021年5月27日
考え方を変える、カンタンでない理由
人とうまくかかわれない 自分に自信が持てない 常に不安や心配がつきまと…
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2021年5月10日
癒しの効果:「持ちこたえられるようになる」ということ。
相手にキレてしまったり 感情を爆発させてしまう それでまた自己嫌悪に陥…
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2021年3月24日
感情に圧倒されそうな時の対処法
我を忘れるくらい怒りを感じたり 不安でどうしようもなくなったり ただ絶…
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2021年3月18日
生きづらさの克服とは、シンプルにこういうこと
うつや不安 不眠や頭痛 さまざまな生きづらさ 人間関係で…
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2021年1月20日
親に近寄っても、離れても苦しいのは・・?
親といると息が詰まる だからといって親から離れると 不安になったり、自…
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