原 百香（はら ゆか）です。
「慢性のうつ」や挫折体験を克服してきた経験や、臨床心理士としての学びを元にカウンセリングを行っています。
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2021年11月22日
「早く良くなりたい！」への対処法
「早く良くなりたい！」 カウンセリングを始めて 数カ月と…
- カウンセリング
- アダルトチルドレン
- 愛着障害
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2021年10月27日
ネガティブ思考が止まらない・・への対処法
あれこれと、嫌なことを考えてしまう・・ 心配事が次々と頭に浮かぶ・・ …
- カウンセリング
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2021年10月8日
真の変化をもたらす◯◯とは・・？
自信がない 自分なんか・・ 自分は何か欠けているのではないか？ &nb…
- カウンセリング
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2021年8月6日
あなたの幸せを阻む〇〇とは？
望む方向へ行きたいのに、行けない。 やりたいことがあるのに、できない。…
- アダルトチルドレン
- 愛着障害
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2021年6月4日
「からだ」を重視する理由
アダルトチルドレンや愛着障害など 親子関係やトラウマで悩んでおられる方…
- カウンセリング
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2021年5月27日
考え方を変える、カンタンでない理由
人とうまくかかわれない 自分に自信が持てない 常に不安や心配がつきまと…
- 愛着障害
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2021年5月10日
癒しの効果：「持ちこたえられるようになる」ということ。
相手にキレてしまったり 感情を爆発させてしまう それでまた自己嫌悪に陥…
- カウンセリング
- 愛着障害
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2021年3月24日
感情に圧倒されそうな時の対処法
我を忘れるくらい怒りを感じたり 不安でどうしようもなくなったり &nb…
- 愛着障害
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2021年3月18日
生きづらさの克服とは、シンプルにこういうこと
うつや不安 不眠や頭痛 さまざまな生きづらさ 人間関係で…
- 愛着障害
- 親子関係
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2021年2月8日
親子の「真の安心感」を生み出すのは〇〇
子どもが勉強しないと 親である自分が進路に不安になって 「勉強しなさい…
- 不登校
- 親子関係
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2021年1月20日
親に近寄っても、離れても苦しいのは・・？
親と居ると息が詰まる だからといって親から離れると 不安になったり、自…
- アダルトチルドレン
- 愛着障害
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2021年1月12日
頑張れば頑張るほど、不幸になるのは・・？
疲れやすくて気力がない 自分を信頼できない 真に心が安らぐことがない・…
- アダルトチルドレン
- 愛着障害
