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"心のピンチ”を「希望」と「成長」に変えるカウンセリング

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カテゴリー: うつ

  • 2023年6月20日

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    ぼ~っとする感じ 霧がかかったような感じ ふらつきやめまいがする &n…

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  • 2020年4月10日

    【うつ】不安を一瞬でなくす方法

    「不安な気持ちをどうにかしたい・・」 という悩みを抱える人は多いと思い…

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  • 2020年4月2日

    【うつ】うつから”優しく”回復するための考え方

    「うつさえなければ・・」   仕事や家事、育児をしたいのにで…

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  • 2020年3月17日

    【うつ】”自己肯定感”をアップするための大原則

    「私がこんなに我慢しているのに、あの人は・・」   こんな風…

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  • 2020年3月9日

    【うつ】素早く”うつ”を防ぐ方法

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原 百香(はら ゆか)

臨床心理士、公認心理師、
SEP
(Somatic Experiencing Practitioner)
トラウマ・セラピスト総合トレーニング修了

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