初めての方へ

《“心のピンチ”を「希望」と「成長」に変えるカウンセリング》

うつ、子どもの不登校、夫婦関係、親子関係など女性のライフサイクル
で起こる“心のピンチ”を
自分でケアできるようにサポートしています。

奈良県の静かな里山にて、カウンセリングを行っています。
オンライン(ZOOM)で全国からご相談いただいています。

 

現在、自宅で過ごす時間が増え、オンラインでのカウンセリングが増えております。
PC・スマホ・タブレットで、ワン・クリックでどなたでも簡単にご利用できます。

 

こんな悩みはありませんか?

人の目が気になって、自分らしさを出せない

職場の人間関係でストレスをためている

子どもが不登校になり、どうにかしてあげたい

うつ状態から抜け出したい

生きづらさを感じている

自信がない

結婚や出産、離婚などの後、落ち込みが続いている

嫌な出来事、嫌な人を思い出しては辛くなる

親子関係がうまくいかない

マイナス思考ばかりになってしまう

 

これらは、カウンセリングでお受けしているご相談の一例です。

このように悩みといっても様々な種類があります。

 

あなたはこういった心の悩みを比較的短期間で解決する方法があるのを

ご存知だったでしょうか?

 

慢性のうつや失敗体験を乗り越えた経験を活かして

“心のピンチ”を「希望」と「成長」に変えるカウンセリングをしています。

 

 

 

 

 

 

こんにちは。
臨床心理士・公認心理師の原 百香(はら ゆか)です。

 

私自身、10代半ば~20代半ばまで
「慢性のうつ」や「生きづらさ」に悩んでいました。

心理学を学んで自らカウンセリングを受けることで
悩みを克服していきました。

 

これまで身に付けてきた複数の心理療法の技法と
様々な悩みを克服した経験をもとに

心理カウンセリングを行っています。

 

カウンセリングでは

1.現在抱えておられる悩みや苦しみを和らげる
2.根本的な要因に働きかけて改善に導く
3.自分でできるセルフ・ケアを身に着ける

の3つの柱を大切にしています。

 

今後、あなたが“心のピンチ”に陥ったとしても
上手にケアして生きていくことができるよう
サポートさせていただいています。

 

カウンセリングを成功させるためには
あなたとカウンセラーの相性も大切な要素となりますので

プロフィールもぜひご覧ください。

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